Taurin Kapseln

• Hochwertiges L-Taurin in Kapselform mit 3000 mg pro Portion
• Ein Glas Taurin (90 Kapseln) entspricht einem Vorrat für 30 Tage (eine Portion = 3 Kapseln)
• Der Taurin-Spiegel nimmt mit dem Alter drastisch ab (um etwa 80 %)

Was ist Taurin?

Taurin ist eine Aminosäure, die man häufig als Zutat in Energy-Drinks kennt. Aus biologischer Sicht ist es eine Aminosäure, die besonders reich in Meeresfrüchten und Fleisch, aber auch in einigen pflanzlichen Lebensmitteln in geringeren Mengen vorhanden ist. Wenn wir Taurin nicht mit der Nahrung aufnehmen, dann hat unser Körper in Maßen die Möglichkeit das Molekül selbst herzustellen. Dies geschieht hauptsächlich in der Leber über ein mehrstufiges Verfahren, an dessen Anfang die schwefelhaltige Aminosäure Cystein steht. Über mehrere Zwischenschritte, welche unter anderem NAD benötigen, erhalten wir Taurin. Die Aminosäure ist in großen Mengen in unserer Netzhaut, der Retina enthalten, sowie im Herzen, im Gehirn und in Muskeln.

Funktion

Taurin wird schon seit einiger Zeit erforscht. Bisher war bekannt, dass unser Taurin-Level im Blut mit dem Alter sinkt. Und das ziemlich dramatisch. In einer der umfangreichsten Studien zu dem Thema konnten die Forscher feststellen, dass nicht nur bei Mäusen und Affen die Spiegel sinken, sondern auch bei Menschen. Und zwar um ganze 80 %! Wie wirken sich nun diese niedrigen Spiegel auf die Gesundheit aus? Um dieser komplexen Frage nachzugehen, haben die Wissenschaftler mehrere Ansätze untersucht. Wie immer bei solchen Fragen, ist es nicht ganz so leicht eine klare Antwort zu finden, da sich beim Altern eine Vielzahl an Stoffwechsel- und Signalwegen ändern. Taurin scheint aber jedenfalls einer davon zu sein.