Gekeimtes Apfel-Zimt-Porridge Bio, 200g
Gesundheit & Ernährung
Gekeimtes Apfel-Zimt-Porridge Bio, 200g
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Produktinformationen
Warmes Frühstücks-Porridge aus gekeimten Vollkornhaferflocken mit getrockneten Apfelstücken und Ceylon-Zimt.
Vegan, aus kontrolliert biologischem Anbau und ohne Zuckerzusatz (enthält von Natur aus Zucker aus den Äpfeln).
Inhaltsstoffe & Nährwerte
Inhaltsstoffe
Haferflocken, gekeimt (79 %), Apfelstücke, getrocknet (20 %), Zimt (Ceylon) (2 %).
Alle Zutaten aus kontrolliert biologischem Anbau.
Enthält Hafer. Kann Spuren von Erdnüssen, Soja, Schalenfrüchten, Sesam und Lupine enthalten.
Nährwerte
| Nährwerte | pro 100 g | pro Portion | % NRV* |
|---|---|---|---|
| Energie | 1441 kJ / 344 kcal | – | 17 % |
| Fett | 1,9 g | – | 3 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 g | – | 2 % |
| Kohlenhydrate | 65 g | – | 25 % |
| davon Zucker | 18 g | – | 20 % |
| Ballaststoffe | 9,6 g | – | 32 % |
| Eiweiß | 12 g | – | 24 % |
| Salz | 0,03 g | – | 1 % |
| Zink | 3 mg | – | 30 % |
* Alle Angaben je 100 g. % = Anteil an der Referenzmenge für die tägliche Zufuhr.
Anwendung
Ca. 60 g Porridge in einen Topf geben und mit ca. 130 ml Wasser, Milch oder Pflanzendrink übergießen. Unter Rühren aufkochen, kurz köcheln und anschließend quellen lassen.