Vortrag: Mental Health is Health – Recovery für deinen Kopf

Termin: Donnerstag, 22. Oktober 2026, 18:30 Uhr

Warum mentale Gesundheit kein Luxus ist und was dir im Alltag wirklich hilft

Schlaf, Energie, Konzentration, Motivation: Deine Psyche wirkt sich auf alles aus. Und genau wie dein Körper braucht auch dein Kopf Erholung. Im Rahmen der Woche der psychischen Gesundheit laden wir dich zu einem kompakten Vortrag in die LHC Lounge ein: Woran du erkennst, dass du eine Pause brauchst, welche kleinen Gewohnheiten große Wirkung haben und welche Rolle Nährstoffe für Nerven und Schlaf spielen. Kein Fachchinesisch, sondern Impulse für deinen Alltag. Besser vorsorgen als nachsorgen.

Gratis Smoothie im Anschluss.

Mit Patrick Schütz (Apotheker & Longevity-Coach).